あのビリーズブートキャンプが令和版となって戻ってきました！
15年前に大ブレイクしたビリー隊長を久しぶりに見てテンションが上がりまくりましたよ。
もぉ、64歳のビリー隊長はまだまだ筋肉ムキムキで健在。
この令和の時代になった、コロナウイルスの感染拡大で運動不足に陥っている日本国民に対して、フィットネス動画配信をスタートしました。
今回は、スマートフォンに特化したフィットネス動画配信サービス「LEAN BODY」を提供するLEAN BODYとの協力で発信しています。
目次
ビリーズブートキャンプ令和版の特徴は
『どうすれば日本人にとって最適になるのか』
を分析しうえで、ビリー隊長の脂肪燃焼を軸にした“動き続ける”エクササイズを活かしつつ、令和版では分数や強度を調整した内容になっているとのこと。
フィットネスの効果はいかにして無理なく毎日継続できるかが重要で、長すぎない30分のレッスン動画を7本提供しています。
気になる部位にフォーカスしたトレーニングが流行ってて
「お尻」、「お腹」、「脚」
などを重点的に引き締める内容になっている。
いきなりハードなものは、続かないので
「腕立て伏せは膝をついても可」
など、出来るだけ続けられて強度についても日本人にあわせているんです。
特徴としては、
月額 980円～
場所 どこでも
時間 24時間
レッスン時間 5～40分
入会金 0円
視聴媒体 スマホ、タブレット、PC
何よりスマホでオンラインでできるのはどこでも出来るので良いですね。
ジムに通っている感覚が、家でも体験することが出来ます
|
|
ビリーズブートキャンプ令和版の無料配信動画の見方
ビリーズブートキャンプ令和版では、2週間の無料体験が可能です。
無料配信するためには、オンラインフィットネス動画配信サービス「LEAN BODYリーンボディー」です。
こちらのサイトから登録する必要があります。
をクリックしユーザー登録を行います。
・facebook
・LINE
・「メール」「PW」
の3種類の登録方法があります。。
合わなければ、解約についても可能です。
DVDも2020（令和2年）6月24日発売です。
楽天
|
|
amazon
オリジナルタオル付きもあります
まとめ
家でDVDを見ながらトレーニングしたことを思い出しつつ、最後まで付いていけなかったこと。
そして、これがガマンできたら普通にダイエットできるのでは？って懐かしく思いますよ。
新型コロナで外出自粛している中で、ほとんどがコロナ太りになっていると思います。
ビリーズブートキャンプ令和版で運動不足を解消するのも良いですね。
2週間無料配信は魅力です。
是非是非入隊してみましょう！！
にほんブログ村
