三重県には唯一のライザップRIZAPの四日市店があります。
減量や体を絞り込みたいって思った時に、トレーニングジムに通っても続かないってことありませんか？
最初は気合入ってても、日がたつにつれて足が遠のいてしまいます。
若いうちは健康ってそれほど気にしませんが、年をとるごとに気になるもんです。
今思うのは健康って一番大切ですよね？？？
自分で管理できるのなら頼る必要性もありませんが、それがなかなか出来ない。
そこで、
・今までジム通いが続かなかった
・食事制限をどうしたらいいのか分からない
・無理せず健康的に痩せたい
・リバウンドしにくい体になりたい
という方には、少し高い出費になりますがライザップRIZAPはそんな方にはぴったり。
1人1人の生活や目標に対してカウンセリングして適切なトレーニングを提案指導してもらえます。
ライザップRIZAPはテレビなどでも話題になっていますが、四日市は実際にどの程度の効果や費用が必要なのか気になるので調査してみました。
目次
ライザップRIZAP四日市の営業時間/地図/アクセス
ライザップRIZAP四日市ですが、どこにあるのか気になりますよね。
近鉄四日市駅から徒歩2分と凄くアクセスが便利です。
会社帰りなどにも寄ることができますね。
| 営業対応時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 住所 | 510-0074 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F |
| 最寄り駅 | 近鉄名古屋線 近鉄四日市駅 西出口 徒歩2分 近鉄湯の山線 近鉄四日市駅 西出口 徒歩2分 |
ライザップ四日市店の無料カウンセリング予約はこちら
ライザップRIZAP四日市のトレーニングメニュー
ライザップRIZAPには、目標別のプログラムが準備されてて、自分のペースでトレーニングに取り組めます。
入会金はお一人様50,000円（税別）です。
スタンダード
減量に特化したプログラムで理想のカラダになりたい！
シェイプアッププログラム
1回50分・16回（2ヶ月）
1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月～続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング2回/週※2 |
| 16回 | 298,000円 | 2ヶ月 |
| 24回 おすすめ | 432,000円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 560,000円 | 4ヶ月 |
シェイプアッププログラム プラス
1回80分・16回（2ヶ月）
スケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング2回/週※2 |
| 16回 | 498,000円 | 2ヶ月 |
| 24回 おすすめ | 720,000円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 934,400円 | 4ヶ月 |
ペア
2人一緒に取り組めるプログラムで理想のカラダになりたい！
ペアシェイプアッププログラム
1回50分・16回（2ヶ月）
一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。
ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング2回/週※2 |
| 16回 | 398,000円 | 2ヶ月 |
| 24回 おすすめ | 576,000円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 748,800円 | 4ヶ月 |
ペアシェイプアッププログラム プラス
1回80分・16回（2ヶ月）
1回のトレーニングで全身で余すこと無くしっかりトレーニング。
親子で一緒に、友達と一緒に、などペアで80分間しっかりとボディメイクできます。
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング2回/週※2 |
| 16回 | 648,000円 | 2ヶ月 |
| 24回 おすすめ | 940,800円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 1,216,000円 | 4ヶ月 |
スペシャル
部分強化に特化したプログラムでカッコイイカラダになりたい！
モデルプログラム
1回50分・16回（2ヶ月）
お一人おひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。
さらに、美しくなるための生活習慣を身につけていただくため、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導し、長期的な美を提案します。
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング2回/週※2 |
| 16回 | 298,000円 | 2ヶ月 |
| 24回 おすすめ | 432,000円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 560,000円 | 4ヶ月 |
美脚プログラム
1回50分・16回（2ヶ月）
脚のラインを整えるエクササイズに特化した“美脚プログラム”。 お一人おひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指しており、女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング2回/週※2 |
| 16回 | 298,000円 | 2ヶ月 |
| 24回 おすすめ | 432,000円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 560,000円 | 4ヶ月 |
マッスルゲインプログラム
1回50分・16回（2ヶ月）
「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的とした“マッスルゲインプログラム”。
ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング2回/週※2 |
| 16回 | 298,000円 | 2ヶ月 |
| 24回 おすすめ | 432,000円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 560,000円 | 4ヶ月 |
アクティブ
機能改善を目指したプログラムで元気なカラダになりたい！
60歳からの健康プログラム
足腰を強くして、健康的に痩せられる！
60歳以上の”動けるカラダづくり”を応援します
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング2回/週※2 |
| 16回 | 298,000円 | 2ヶ月 |
| 24回 おすすめ | 432,000円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 560,000円 | 4ヶ月 |
全てのコースにリバウンド保険付き
ボディマネジメントプログラムがオプションで付けれます、
29,800円(税別)月に2回
無料カウンセリング受付中／ライザップ
ライザップRIZAP四日市サービス内容は
ライザップRIZAPの料金に含まれる共通サービス内容は以下の通り。
①定期カウンセリング（全3回）
②専属トレーナーによる
トレーニング指導（コース別）
③食事アドバイス
④電話栄養サポート相談
（入会者無期限サポート）
⑤トレーニング用
Tシャツ・短パン 無料貸し出し
⑥バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
⑦ライザップオリジナルウォーター
（セッション中にお飲みいただくもの）毎回のトレーニングの際にお渡しいたします
ライザップRIZAP四日市の口コミ/評判
ライザップRIZAP四日市の口コミや評判についてですが、トレーナーやスタッフなどの目立った悪い情報はありませんね。
コメントなどはありませんが、星の評価も高いので期待できます。
あと、ライザップRIZAPでは、個別トレーニングなので合う合わないってあると思いますが、変更したい場合は柔軟に対応してもらえるそうですよ。
カウンセリングをして、個々の要望にそってトレーニングを組んでもらえます。
雰囲気はインスタグラムでも紹介していますね。
ライザップ四日市店の無料カウンセリング予約はこちら
ライザップRIZAP四日市まとめ
ライザップRIZAP四日市の情報についてまとめてみました。
やっぱり自分に厳しくトレーニングをするのって本当に大変ですよね。
かなりコストはかかりますが、コストを払ってトレーニングするからこそ本気になれるし、真剣みが増しますしね。過去のノウハウなどから、効率よくトレーニングする手段を教えてもらえるって考えたら今後も役に立ちますしね。
三重県でライザップRIZAPに通うなら四日市のみです。
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